Wilt u meer informatie over de producten?
Voor acute vragen: belt u ons vandaag nog 06-14 54 42 01
Stuur dan een e-mail naar producten@body-life.nl, ook staan wij op Facebook met Body-Life Magnesium
Wij hebben voordelige inkoopprijzen voor masseurs en praktijken, een mooie aanvulling om in de praktijk te gebruiken en verkopen!
Magnesiumolie: pure rust voor je lijf uit een flesje.
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en helpt je te ontspannen en stress te verminderen. Je kunt magnesium binnen krijgen via je voeding, door het slikken van supplementen óf door te smeren met magnesiumolie. En wat dacht je van een rustgevend voetenbad met magnesiumvlokken?
Magnesiumolie: pure rust voor je lijf uit een flesje
Magnesium is goed voor zo’n beetje alles. Het mineraal stuurt enzymen aan die ervoor zorgen dat ruim 300 biochemische processen in je lichaam goed verlopen. Ze allemaal benoemen gaat wat ver, maar denk bijvoorbeeld aan:
- De ontspanning van je spieren
- Het vrijmaken van energie uit je voeding
- De vorming van gezonde tanden en botten
- Het verhogen van je weerstand tegen spanning en stress
- De overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van je spieren
Je lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken. Je moet het dus uit je voeding zien te halen. In donkergroene bladgroenten, on-geraffineerde noten en granen zit veel van dit mineraal. Met stip op nummer 1 staat spinazie. In 100 gram spinazie, zowel rauw als gekookt, zit maar liefst 79 mg magnesium! Ook amandelen, zonnebloempitten, walnoten, brandnetel en zilvervliesrijst zijn goede bronnen van magnesium. In 100 gram gekookte zilvervliesrijst zit 40 mg magnesium. Als je in relatief rustig vaarwater zit, kom je een heel eind met gezond eten. Maar als je stress hebt, is het geen gek idee om wat extra magnesium binnen te krijgen. Dat kan door het slikken van een supplement, maar wat je óók kunt doen is smeren met magnesium olie of een voetenbad nemen met magnesiumvlokken.